Zucker in kleinen Mengen ist unbedenklich. Doch ein übermäßiger Konsum von Zucker bringt das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora durcheinander und bewirkt eine Schwächung der Immunfunktionen des Körpers, eine Accelerare il processo di invecchiamento e un Verschlechterung des Hautbildes e il nostro Stato d'animo di base. Auch ständiger Heißhunger ist Folge eines übermäßigen Zuckerkonsums – ein Teufelskreis entsteht.

Wie viel Zucker ist zu viel?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt nicht mehr als 25g Zucker pro Tag – gleichzeitig ist der Zuckerkonsum, der Jahr für Jahr von der Zuckerindustrie mit vielen Milliarden Werbe-Euros und -Dollars angeheizt wird, drastisch gestiegen. Mit Zucker lässt sich viel Geld verdienen. In den letzten fünfzig Jahren hat sich der Zuckerverbrauch weltweit verdreifacht. Der durchschnittliche Verbrauch der Deutschen liegt bereits bei 100g Zucker pro Tag, Tendenz steigend.

Alles für eine bessere Ernährung

Du willst ungesunden Zucker reduzieren, aber hast keine Lust auf Genuss und Lebensqualität zu verzichten? Dann geht es dir so wie uns. Bei ahead erfinden wir deine Lieblings-Snacks und -Drinks neu – mit gesunden Zucker-Alternativen, die den Stoffwechsel nicht beeinträchtigen und trotzdem deine süßesten Kindheitserinnerungen zurückbringen.