Metodi di apprendimento: con quali tecniche puoi lavorare efficacemente

Testi, vocabolario, fatti, numeri, contesti ... quali metodi di apprendimento puoi utilizzare per tenere a mente tutto ciò che hai imparato prima di esami, lezioni o discussioni e come ciò che hai imparato viene ricevuto è ciò che leggerai in questo articolo .

Sarebbe troppo bello per essere vero se, come Mike Ross della serie Suits, avessimo una memoria fotografica e dovessimo solo leggere o guardare qualcosa una volta per poterlo riprodurre. Questo avrebbe sicuramente reso l'una o l'altra prova nella nostra vita molto più facile. Certo, l'apprendimento non è sempre divertente ea volte ti disperi del solo processo di apprendimento, ne soffri Stress e tendono a procrastinazione. Pertanto dovresti mettere in discussione i tuoi metodi di apprendimento. Se hai il tuo Supera la svogliatezza vuoi e il tuo Aumentare la produttività ora riceverai suggerimenti su quali metodi di apprendimento possono aiutarti.

In realtà, la nostra elaborazione delle informazioni e la sua riproduzione di solito sembrano diverse da quelle di Mike Ross. Esistono innumerevoli metodi di apprendimento per gestire i contenuti e archiviarli nei nostri ricordi. Prima di trovare il miglior metodo di apprendimento per te, dovresti prima esaminare il modo più semplice per assorbire le informazioni. Daremo ora uno sguardo a come ciò che hai imparato arriva nella tua testa e alla fine rimane nella tua mente.

 

Metodi di apprendimento: come otteniamo ciò che abbiamo imparato nella nostra memoria?

Con il termine memoria è l' Registrazione, archiviazione e riproduzione delle informazioni significava. Prendi questo con tutti i tuoi organi di senso nel tuo ambiente e filtra queste informazioni a seconda che siano archiviate o meno. Le informazioni archiviate vengono quindi consolidate tramite il recupero e la riproduzione e archiviate nella memoria a lungo termine.

Fondamentalmente, la memoria può essere divisa approssimativamente in tre aree:

• memoria sensoriale
• Memoria di lavoro
• Memoria a lungo termine

 

L´ memoria sensoriale, chiamata anche memoria a brevissimo termine, è il primo punto di contatto per le informazioni che percepisci con i tuoi organi sensoriali dal tuo mondo esterno. Questi vengono salvati solo per pochissimi secondi.

L´ Memoria di lavoro, un tipo di memoria a breve termine, può archiviare ed elaborare 5-9 unità di informazioni a breve termine. La memoria di lavoro ti consente, ad esempio, di svolgere un determinato compito e, ad esempio, di tagliare le verdure mentre sei al telefono. Ti permette anche di imparare qualcosa. La memoria di lavoro è molto attiva ogni giorno, ad esempio quando stai conversando da solo e dai una risposta al tuo interlocutore. L'ippocampo nel tuo cervello gioca un ruolo importante qui.

L´ Memoria a lungo termine memorizza le informazioni per diverse settimane, mesi o anni. Quando informazioni, ricordi e altri contenuti vengono trasferiti dalla memoria a breve termine qui, è principalmente la corteccia cerebrale che viene attivata.

 

Perché ricordiamo alcune cose meglio di altre?

Questo perché il tuo cervello distingue le informazioni in base alla loro rilevanza, sia che si tratti di un evento importante per te o, ad esempio, sia stato collegato a forti emozioni, come un matrimonio, una nascita o un esame molto importante.

In conclusione, l'apprendimento consiste nel segnalare al cervello che le informazioni da ricordare sono importanti. Per supportare questo processo, puoi creare collegamenti con conoscenze apprese in precedenza o provare a costruire un livello emotivo sull'argomento.

 

SHARP MIND¹

Oltre al giusto metodo di apprendimento, hai bisogno di un piccolo aiuto per una maggiore concentrazione e concentrazione? Allora prova SHARP MIND¹ con vitamina B5 per supportare le prestazioni cognitive.

 

Metodi di apprendimento: che tipo di studente sei?

Per scoprire il metodo di apprendimento migliore e più efficace per te, puoi prima considerare che tipo di studente sei. In che modo puoi elaborare e ricordare ciò che hai imparato più facilmente e meglio? Da un lato, i tuoi sensi giocano un ruolo, ma anche i tuoi punti di forza e di debolezza generali. In definitiva, il giusto metodo di apprendimento è molto individuale e ognuno ha il proprio modo di apprendere e comprendere il contenuto più facilmente.

Questi sono i 4 tipi di apprendimento:

• tipo di studente uditivo
• tipo di studente comunicativo
• tipo di apprendimento motorio
• tipo di studente visivo

 

Ma adesso non sei "l'unico" studente! Piuttosto, il tuo tipo di studente è uno Forma mista. Perché Ciascuno di questi tipi di studenti è in te, solo che sono diversi. Forse sarà più facile per te se prima leggi i testi per te stesso e guardi i grafici e poi condividi le tue scoperte nel gruppo.

 

Il tipo di studente uditivo

Se sei uno studente uditivo, puoi elaborare meglio i contenuti se lo fai Ascolta o pronuncia informazioni. È facile per te ascoltare lezioni o audio, prendere parte a discussioni di gruppo o persino parlare da solo. Sai che alcune persone ripetono esattamente quello che hai appena detto in una discussione? Poi spesso ci arrabbiamo. Tuttavia, alcune persone elaborano meglio le informazioni quando le dicono con parole loro. Tale comportamento non deve significare che qualcuno vuole "rubare" la tua idea o non ascoltarti. Questi tipi di studenti sono bravi a memorizzare e hanno pochi problemi con i compiti orali.

 

Lo studente comunicativo

Come discente comunicativo, sei il migliore in fatto di informazioni processo attraverso il linguaggio. Ciò significa che puoi imparare meglio quando scambi idee con altre persone e lavori in gruppo o con un partner per affrontare i tuoi compiti. Come discente comunicativo, preferisci che le informazioni siano spiegate e discusse per comprenderle ed elaborarle.

 

Il tipo di studente motore

Per i tipi di studenti motori, è meglio quando apprendono e comprendono le cose quando svolgono determinate azioni da soli. L'indipendente imparare facendo Questo tipo di studente trova più facile conservare le informazioni, ad esempio eseguendo esperimenti e simulando fatti. Anche il semplice movimento, come camminare, fa parte del tipo di apprendimento motorio.

 

Lo studente visivo

Se impari visivamente, troverai più facile imparare se tu Vedere o leggere le informazioni e osservare il corso dell'azione. Ad esempio, hai anche un migliore accesso ai fatti se il contenuto deve essere filtrato sotto forma di mappe, grafici, simboli, immagini, diagrammi, foto o video. Inoltre, come studente visivo, ti piace lavorare con documenti scritti, ti piace prendere appunti e visualizzare le informazioni per elaborarle. È anche importante per te avere un ambiente di apprendimento ordinato in modo da poterti concentrare meglio.

 

Quale metodo di apprendimento è adatto a me?

Certo, devi solo provare con quale metodo di apprendimento puoi imparare meglio. Da solo o insieme ad altri partner di apprendimento, puoi anche combinare bene molti dei seguenti metodi.

 

1. Metodo di apprendimento: lavoro di testo

Usi un metodo di apprendimento classico che probabilmente conosci dai tempi della scuola Lavoro di testo a. Particolarmente i tipi di studenti visivi possono imparare bene usando questa tecnica. È efficace qui se leggi prima il testo con una mente aperta per avere un'idea approssimativa di cosa si tratta effettivamente. Quindi prova a dividere il testo in sezioni sensoriali e scrivi approssimativamente a lato di cosa tratta questa sezione. Successivamente puoi passare attraverso ogni segmento sensoriale passo dopo passo e Segna i punti importanti a colori.

Sentiti libero di usare diversi colori per fatti, altre informazioni importanti o domande, ad esempio. A seconda del tipo di testo, puoi anche creare mappe mentali, diagrammi e tempistiche.

Quando si lavora sui testi, è anche molto utile avere anche un file breve riassunto o punti elenco annotare i messaggi chiave più importanti. Questo metodo di apprendimento è particolarmente adatto anche per la preparazione di lezioni e ricerche precedenti. Se sei più uno studente comunicativo, discuti l'argomento con un amico, ad esempio se stai studiando insieme o lavorando sulla stessa cosa. D'altra parte, puoi anche chiedere a un amico o una famiglia di aiutarti a studiare con una lezione simulata.

 

2. Metodo di apprendimento: memorizzazione

Soprattutto quando si tratta di imparare una lingua o acquisire conoscenze concrete, è importante che tu ripeta queste informazioni più e più volte. I migliori qui sono soprattutto Schede. Invece di ripeterli semplicemente, puoi acquistare o creare una scatola speciale per le schede e dividerla, ad esempio, in 5 blocchi. Se hai riprodotto correttamente le informazioni, puoi metterle nel secondo scomparto, fino a quando non avrai raggiunto l'ultimo scomparto con tutte le carte. Se hai travisato una carta, rimettila in uno slot.

Quando si tratta di vocabolario, puoi anche distribuire pezzi di carta nel tuo appartamento in modo da poter imparare le parole. Non devono essere gli oggetti esatti. Qui puoi anche formulare domande o chiedere altri termini che associ all'oggetto o che ti ricordano qualcosa. Questo aiuta il tuo cervello a riconoscere le connessioni e ti supporta nell'apprendimento.

Può anche essere utile se hai un file Armeggia una storia con le parole e usale come promemoria usi. Alcuni studenti uditivi canticchiano anche melodie e canzoni per aiutare a memorizzare le informazioni.

 

3. Metodo di apprendimento: unità brevi con la tecnica del Pomodoro

Il prossimo esame sta arrivando e non sai nemmeno da dove iniziare perché c'è così tanto da imparare. Probabilmente tutti si sono già trovati in questa situazione prima. Probabilmente è meno probabile che ti siedi alla scrivania dalla mattina alla sera e lavori concentrato e concentrato tutto il tempo. Alla fine, non te ne ricordi così tanto. Regalati tempi di lavorazione importanti! È sempre importante che anche tu tra le pause e non trattare troppi argomenti contemporaneamente. Il cervello può brevi unità di informazione processo meglio che se provi a inserire quanta più conoscenza possibile in te stesso.

Al tuo gestione del tempo puoi ad esempio il file Metodo Pomodoro Aiuto. Per prima cosa scrivi qual è il tuo compito. La tua prima unità è studiare i tuoi contenuti per 25 minuti. Per essere veramente produttivo, assicurati che nulla ti distragga durante questo periodo. Crea un'atmosfera in cui rimani concentrato. Quindi fai una pausa di 5 minuti, puoi fare uno spuntino con qualche frutta secca, fare qualche passo, meditare o semplicemente uscire e respirare aria fresca. Se hai fatto quattro corse, puoi concederti una pausa più lunga fino a mezz'ora.

 

Puoi anche farlo per le tue fasi di apprendimento di 25 minuti battiti binaurali Può essere utile non lasciarsi distrarre dai rumori intorno a te e rimanere concentrato sull'argomento. Noi di ahead avere un playlist esclusiva per te auf Spotify creato per supportarti nella tua massima concentrazione.

 

4. Metodo di apprendimento: prendere appunti

Scrivere appunti è uno dei metodi di apprendimento più comuni. Molte persone commettono l'errore di usare questa tecnica per prendere appunti troppo lunghi! Prova a selezionare parole chiave davvero concise e vai al cuore delle informazioni. Cerca di evitare frasi prolisse. Se trovi difficile prendere buoni appunti, puoi esercitarti a farlo scrivendo prima gli appunti come al solito.

Quindi dai un'occhiata da vicino ai tuoi punti chiave e prova a cancellare gli elementi non necessari e formulare i singoli punti in modo più specifico. In questo modo non solo ti eserciti a formulare meglio le tue note, ma ripeti anche il contenuto allo stesso tempo e puoi memorizzarlo meglio.

 

5. Metodo di apprendimento: lavoro di gruppo

A scuola, all'università o al lavoro, tutti abbiamo dovuto affrontare un lavoro di gruppo ad un certo punto della nostra vita. Alcuni lo adorano, altri lo odiano perché spesso può diventare disordinato e alcuni potrebbero sfuggire al gruppo. Per lavorare bene insieme, cerca di distribuire i compiti a persone che vedono i loro punti di forza in una determinata area e lo desiderano. Se tutti lavorano sulla propria area di responsabilità, ognuno può presentare e spiegare la propria parte del gruppo, particolarmente adatta per i tipi di discenti comunicativi. Discuti, fai le tue domande e alla fine riunisci tutto per portare un filo comune nel tuo progetto.

Puoi trovare ulteriori metodi di apprendimento nel nostro Youtube. Video di Pablo:

 

Conclusione

Esistono molti metodi di apprendimento. Devi provare qual è il modo giusto ed efficace per elaborare le informazioni e archiviarle in modo tale da conservarle nella memoria a lungo termine. Ma se conosci i tuoi punti di forza e pensi a quale tipo di studente è più pronunciato dell'altro, sei un passo più vicino al tuo miglior metodo di apprendimento.

Probabilmente hai familiarità con molti dei metodi menzionati, ma li stai usando correttamente? Il lavoro di testo in particolare suona abbastanza banale all'inizio. Alcuni pensano che sia sufficiente leggere un testo una volta sola. È probabilmente meno probabile che tu elabori e salvi effettivamente le informazioni che hai letto, in modo da poterle riprodurre ancora dopo un po '. Soprattutto con le cose nuove, è importante ripetere le nuove informazioni più spesso e scomporle in un modo che tu possa capire.

Se vuoi ottenere qualcosa, ha sempre senso se tu stesso obiettivi prefissati può. Puoi leggere qui in Accademia come farlo al meglio per non spingerli troppo in alto.

 

¹ L'acido pantotenico contribuisce alle normali prestazioni mentali. La vitamina B12 aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.